O Muay Thai B9 é uma arte marcial completa, conhecida como “a arte das oito armas”, por utilizar punhos, cotovelos, joelhos e pernas de forma combinada e precisa. Originário da Tailândia há mais de dois mil anos, o Muay Thai é hoje uma das modalidades de combate mais eficientes do mundo — e também uma das mais transformadoras.

Mais do que um treino físico, o Muay Thai é uma prática que desenvolve coragem, disciplina e autocontrole.
Cada aula é uma experiência intensa, que melhora o condicionamento, aprimora a técnica e fortalece corpo e mente.

Principais benefícios:

• Melhora o condicionamento físico

• Aumenta a autoestima e a confiança

• Queima calorias e define os músculos

• Melhora a força, agilidade e flexibilidade

• Fortalece o sistema imunológico

• Desenvolve coordenação motora e foco

No método Barbosa B9, o Muay Thai é mais do que luta — é disciplina em movimento e respeito em cada golpe.